MEDITATIVER JAHRESAUSKLANG 2025
Mit achtsamer Bewegung zu Musik, Journaling und Mantra-Gesang
In einer bewegten Meditation zu Musik tauchen wir in die Energie der vierten Rauhnacht ein, die unter dem Motto Loslassen, Transformation und Neubeginn steht. Danach nehmen wir uns Zeit für Selbstreflexion und Jounaling zu diesen Themen, werden uns achtsam und in Dankbarkeit vom alten Jahr verabschieden und uns auf das Neue ausrichten.
Beim gemeinsamen Singen von Mantras und Kraftliedern genießen wir unser Beisammensein und schließen mit einer geführten Entspannung mit Klangbegleitung.
Für diesen Nachmittag sind keinerlei musikalische, Yoga- oder Meditations-Vorkenntnisse erforderlich!
Come as you are!
Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung.
Sitzkissen, Matten, Decken und Stühle sind vorhanden!
Wann?
So, 28.12.2025, 13.30-17.30 Uhr
Wo?
Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breite Gasse 12, 2540 Gainfarn/Bad Vöslau
Wieviel?
€ 70,- pro Person
