Die Wunder der Natur entdecken
Achtsame Zeit im Wald zu verbringen ist eine vorbeugende Maßnahme, um gesund zu bleiben. Durch den Kontakt mit der Natur kommen wir auch mehr in Kontakt mit uns selbst.
Daher lade ich dich ein, dir (wieder) bewusst Zeit zu nehmen, um die Kraftquelle Natur zu nutzen – sie wird dir helfen zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und mit neuen Impulsen in den Alltag zurück zu kehren.
Während du die Waldatmosphäre genießt, biete ich dir diverse angeleitete Achtsamkeitsübungen an, um noch tiefer einzutauchen. Es sind Einladungen, welche die Sinne schulen und dabei helfen, den Fokus auf Dinge zu legen, die im Alltag bzw. bei einem „normalen Waldspaziergang“ meist nicht wahrgenommen werden. Der Lebensraum Wald hält so viele Geschenke für uns bereit. Ich freue mich darauf, sie gemeinsam mit dir auszupacken und die Wunder der Natur zu genießen.
Tipp: Wenn du dir eine ganz private WALDzeit und ein individuell angepasstes Programm gönnen möchtest (alleine oder in einer Privatgruppe von 1-3 Personen), kannst du gerne auch eine private, exklusive WALDzeit-Einheit bei mir buchen.
WANN?
Dauer: 2 bis 2,5 Stunden`
Termine auf Anfrage
(gerne kann auch ein individueller WALDzeit-Termin vereinbart werden)
WO?
Im Bezirk Baden bei Wien (der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben)
KOSTEN?
In der Gruppe (ab 4 Personen):
35 EUR pro Person
Individuelle WALDzeit
(1-3 Personen):
145 EUREin
Ein
WAS IST ZU BEACHTEN?
Bitte trage bequeme Kleidung, in welcher du dich gut bewegen kannst und wohl fühlst.
Iso-Sitzkissen werden vor Ort zur Verfügung gestellt.